Beneficiile unui pahar de apă

Știai că…

Două pahare de apă după ce te trezeşti, ajută la activarea organelor interne.

Un pahar de apă cu 30 de minute înainte de a mânca, ajută la digestie.

Un pahar de apă înainte de a face baie, ajută la scăderea presiunii sanguine.

Un pahar de apă înainte de a te duce la culcare, ajută la evitarea apoplexiei şi a atacurilor cardiace.

Un pahar de apă înainte de a face sex, ajută la relaxare.

2 pahare de apă înainte de a bea băuturi alcoolice, ajută la ficat.

Un pahar de apă înainte de a te supăra, ajută să iei lucrurile cu calm.

Nu știu cât de documentate sunt afirmațiile de mai sus, însă le-am copiat aici pentru a disemina informația.

Sursa: Facebook, pagina Youth Activism.